Inscrição

12ª Corrida de Natal

06 de dezembro de 2026Estádio Virgílio Antunes de Oliveira (antiga ESEFIC)
1. Quem está sendo inscrito

Os dados informados a seguir serão usados como dados oficiais do participante.

2. Modalidade e categoria
3. Tipo de kit e Recovery
4. Dados do participante

Preencha com os seus dados — eles constam no número de peito e no resultado oficial.

5. Contato de emergência
6. Corra com segurança

A prova é uma atividade física de esforço intenso. Antes de correr, prepare-se com responsabilidade:

  • Avaliação médica. Faça uma avaliação física e cardiológica recente antes de participar, especialmente se você tem pressão alta, diabetes, histórico cardíaco ou está retornando de lesão.
  • Hidratação. Hidrate-se nos dias anteriores, beba água antes da largada e use os pontos de hidratação do percurso. Não espere sentir sede para beber.
  • Clima e proteção. Use protetor solar, boné e roupas leves. Respeite seu ritmo em dias quentes e úmidos.
  • Sinais de alerta. Ao sentir dor no peito, falta de ar fora do normal, tontura ou náusea, reduza o ritmo, pare e procure imediatamente a equipe médica do evento.